Enkele Sessie

Een sessie van 30 minuten werkt goed voor jongeren: kort genoeg om licht en behapbaar te blijven, maar krachtig genoeg om snel iets in beweging te zetten. We verkennen wat vastzit, wat er moeilijk loopt en waar eerst aandacht nodig is. Dit kan gaan over stress, piekeren, emoties, faalangst, sociale druk, overprikkeling of gewoon alles wat te veel wordt in het hoofd.
We starten altijd met één losse sessie.
Dit geeft de jongere de ruimte om op een rustige manier kennis te maken en te voelen of online begeleiding fijn en helpend is, zonder dat er meteen beslist moet worden over een traject. Het is een zachte instap, laag in druk, hoog in veiligheid.
Na deze eerste sessie kan je op twee manieren verder:

1. Losse sessies
Sommige jongeren hebben genoeg aan af en toe een check-in of een tool om verder te kunnen.
In dat geval blijven losse sessies mogelijk, volledig flexibel, zonder verplichting.

2. Een traject van 6 of 9 weken
Voelt de begeleiding helpend en kloppend? Dan kan je kiezen voor het Boost traject (6 weken) of het Verdiepingstraject (9 weken), met meer opbouw, verdieping en continuïteit. Jouw kind beslist hierin mee.